Si on n'est pas 10 au minimum, ce sera annulé.
Si vous pensez venir, notez vous"IN" assez vite pour qu'on maintienne ou non l'entraînement. Séance adaptée à tout niveau.
Qu’en est il pour ce matin? + quel vélo?
Si vous souhaitez participer m'envoyer un mail avec votre numéro de licence ain
combien de temps en avance?
Attention parcours modifié départ de Lorient 9h30.
Vent d 'ouest demain. C'est peut être + judicieux de revenir par Cléguer puis pont-scorff plutôt que de prendre cette destination en départ?
Bonjour les triathletes!
Ce soir commence les séances de renforcement musculaire qui se dérouleront au bord de la piscine de 20h15 à 20h35, (Je précise bien la séance commence à 20h15 donc arrivez avant!).
Il est possible durant ces 20 minutes de mettre un short voir tee-shirt pour être plus à l'aise. Et j'insiste sur le fait que bien évidemment la douche sera obligatoire après ces 20minutes avant de rentrer dans l'eau.
À ce soir!
Bonne journée à tous
Claire
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